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      新聞動態

      糖尿病的預防和診斷標準

      糖尿病可作某種程度的預防。如合理飲食,生活規律,勞逸適度,避免感染,防止有毒物質攝入等。其中主要是控制飲食,持之以恒地堅持“三、五、七”飲食原則。三即三高:高蛋白、高新鮮、高纖維;五低:低鹽、低糖、低膽固醇、低脂肪、低刺激;七即七分飽?!叭?、五、七”的飲食原則,再加上適當運動,不僅可預防糖尿病,對動脈硬化及腸胃病也有很大好處。

      怎樣才能知道患了糖尿???典型的糖尿病癥狀是“三多一少”。即吃的多,喝的多,尿的多,體重減輕。但有時癥狀不典型,而是隱襲。起病時,你可能沒有任何感覺,或僅有輕度不適,疲勞等;也有的以視物不清、白內障,腦、心動脈硬化,胃、腸功能紊亂等一種或幾種表現首先出現,而后才知道是糖尿病。其最好的辦法是定期查血糖、尿糖,以便早日發現。一旦確診為糖尿病,精神不要緊張,要面對現實,積極治療。對任何病都是一樣,治療的越早,越規范越好。在治療時,不能單憑感覺,要靠化驗指標作指導。治療時要持之以恒,不能間斷,不能讓血糖反彈,反彈會使病情發展,早早出現或加重并發癥。

      糖尿病新的診斷標準值。

      診斷

      檢查時間

      全血

      血 漿

      靜脈  毛細血管

      靜 脈

      糖尿病

      空腹

      負荷后2小時

      ≥6.1   ≥6.1

      ≥10    ≥11.1

       ≥7.0

      ≥11.1

      糖耐量受損

      空腹

      ≥5.6   ≥5.6

      <6.1   <6.1

      ≥6.1

      <7.0

      負荷后2小時

      ≥6.7   ≥7.8

      ∽<10.0 ∽<11.1

      ≥7.8

       ∽<11.1

      正常人

      空腹

      負荷后2小時

      <5.6   <5.6

      <6.7   <7.8

      <6.1

      <7.8

      2000年11月中華醫學會糖尿病學會糖尿病臨床指南 單位[mmol/L]


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