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      糖尿病知識

      糖尿病這6件事,特別傷胰腺,會讓胰腺功能提前喪失,成為1型糖尿病,只能靠打針

      糖百科 今日講糖

      糖尿病主要是2型糖尿病患者,主要是因為不良生活習慣造成的,一點確診糖尿病,必須改掉以前的壞習慣,才能讓身體慢慢恢復,不然會讓病情進一步發展,糖尿病這6件事,比較傷胰腺,盡量不要做。

      1、飲食油膩

      糖尿病人飲食宜清淡,油膩的食物會進一步增加肝臟和胰腺的脂肪堆積,也就是常說的內臟脂肪,直接影響胰腺的胰島素分泌和胰島素抗體的增加,提前讓胰腺減弱和失去分泌胰島素的功能。

      2、鹽量高

      高鹽飲食,對胰腺有一個較大的壞處就是,增加胰島素抗體,讓降糖藥物失去該有效果,進一步刺激胰腺分泌胰島素,增加胰腺負擔。

      3、血糖波動幅度大

      血糖稍高不是大問題,最關鍵的是血糖波動要小,人體是一個平衡體,血糖峰值時而很高,時而很低會讓胰島素的分泌失去控制,加快胰腺的老化。

      4、不規則運動

      運動可以降低血糖,但是不規則的運動,對血糖沒有任何好處,不但增加胰腺負擔,還對身體循環不利。

      5、拒絕增加藥物

      隨著糖尿病病齡增加,原有的藥物劑量已經不能讓血糖保持穩定,這時候要選擇調整藥物或增加藥物劑量或打胰島素,拒絕藥物的調整和增加,加之血糖太高,只能讓胰腺的負擔越來越大,加快老化。

      6、酗酒

      經常酗酒對胰腺傷害是最大的,酒精可以直接損傷胰腺組織,想辦法戒掉。

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